AROHA – ein einfaches Tanz-Workout
AROHA ist ein Tanz-Workout für alle, die Fett verbrennen, Muskeln festigen und Stress abbauen wollen. Das Workout ist intensiv aber gelenkschonend und für alle Altersgruppen mit unterschiedlichem Trainingszustand geeignet.
AROHA ist inspiriert vom Tanz der neuseeländischen Maori, ergänzt mit Elementen der Kampfkunst und des Tai Chi. Der ständige Wechsel von kraftvollen und entspannenden Übungen aktiviert auf unkomplizierte Weise die Fettverbrennung und macht Spass!
Mehr unter: www.aroha-academy.de. Einstieg jederzeit möglich!
Mitbringen
Bequeme Kleidung.
Kurs-Nr.
24W-626
Datum
07.01.2025
Tag
Di
Dauer
Di ab 07.01.2025
12x 10:00 – 11:00 h
Preis
CHF 228.00
Anzahl Plätze
6 – 12
Standort
Event-Raum Frauenverein, Güterstr. 4, Schwarzenburg
Kursleitung
Margrit Schüpbach, Turnlehrerin und AROHA Trainerin
Preis
Standard CHF 228.00
Kursdaten
Di 07.01.2025 10:00 – 11:00
Di 14.01.2025 10:00 – 11:00
Di 21.01.2025 10:00 – 11:00
Di 28.01.2025 10:00 – 11:00
Di 04.02.2025 10:00 – 11:00
Di 11.02.2025 10:00 – 11:00
Di 25.02.2025 10:00 – 11:00
Di 04.03.2025 10:00 – 11:00
Di 11.03.2025 10:00 – 11:00
Di 18.03.2025 10:00 – 11:00
Di 25.03.2025 10:00 – 11:00
Di 01.04.2025 10:00 – 11:00