Fit durch den Winter: das Outdoor-Training mit Walking

Wir walken gemeinsam ein Stück und fördern an unterschiedlichen Orten draussen unsere Fitness von A bis Z – Ausdauer, Kraft, allgemeine Fitness, Beweglichkeit und Geschicklichkeit werden in einem abwechslungsreichen Training gefördert.

Ca. einmal im Monat trainieren wir in der Halle von 9.45 – 10.45 Uhr.

Mitbringen
Dem Wetter angepasste Sportkleidung.

Kurs-Nr.

26W-602

Datum

14.10.2026

Tag

Mi

Dauer

Mi ab 14.10.2026
23x 09:00 – 10:00 h

Preis

CHF 165.00

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Standort

Outdoor-Kurs, Start Parkplatz bei MZH Riffenmatt

Kursleitung

Michaela Lichtle, Sportjournalistin, Fitnessleiterin ESA

Preis

Standard CHF 165.00

Kursdaten

Mi 14.10.2026 09:00 – 10:00
Mi 21.10.2026 09:00 – 10:00
Mi 28.10.2026 09:00 – 10:00
Mi 04.11.2026 09:00 – 10:00
Mi 11.11.2026 09:00 – 10:00
Mi 18.11.2026 09:00 – 10:00
Mi 25.11.2026 09:00 – 10:00
Mi 02.12.2026 09:00 – 10:00
Mi 09.12.2026 09:00 – 10:00
Mi 16.12.2026 09:00 – 10:00
Mi 23.12.2026 09:00 – 10:00
Mi 13.01.2027 09:00 – 10:00
Mi 20.01.2027 09:00 – 10:00
Mi 27.01.2027 09:00 – 10:00
Mi 03.02.2027 09:00 – 10:00
Mi 10.02.2027 09:00 – 10:00
Mi 17.02.2027 09:00 – 10:00
Mi 03.03.2027 09:00 – 10:00
Mi 10.03.2027 09:00 – 10:00
Mi 17.03.2027 09:00 – 10:00
Mi 24.03.2027 09:00 – 10:00
Mi 31.03.2027 09:00 – 10:00
Mi 07.04.2027 09:00 – 10:00