Fitness FunTone®

FunTone® ist ein abwechslungsreiches Training, bringt den Kreislauf in Schwung und kurbelt die Fettverbrennung an. In verschiedenen 45-Sekunden-Intervallen werden alle Muskelketten im Körper optimal beansprucht. Es werden Bewegungsabläufe geübt und nicht nur einzelne Muskeln trainiert. Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer werden im FunTone® Koordination, Schnellkraft, Stabilität und Beweglichkeit trainiert.

Mitbringen
Mätteli, Hanteln, Sportschuhe, Tuch, Trinkflasche.

Kurs-Nr.

21W-104

Datum

13.01.2022

Tag

Do

Dauer

Do ab 13.01.2022
12x 19:30 – 20:30 h

Preis

CHF 228.00

Anzahl Plätze

6 – 12

Standort

MZH Pöschen, Freiburgstr. 100, Schwarzenburg

Kursleitung

Sarah Thurnheer, Primarlehrerin, Kursleiterin Toning

Preis

Standard CHF 228.00

Kursdaten

Do 13.01.2022 19:30 – 20:30
Do 20.01.2022 19:30 – 20:30
Do 27.01.2022 19:30 – 20:30
Do 03.02.2022 19:30 – 20:30
Do 10.02.2022 19:30 – 20:30
Do 17.02.2022 19:30 – 20:30
Do 03.03.2022 19:30 – 20:30
Do 10.03.2022 19:30 – 20:30
Do 17.03.2022 19:30 – 20:30
Do 24.03.2022 19:30 – 20:30
Do 31.03.2022 19:30 – 20:30
Do 07.04.2022 19:30 – 20:30