Spiraldynamik®, Kreuz, Brustkorb, Nacken
Spiraldynamik® ist ein anatomisch begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept, eine Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper. Aus der Sicht der Spiraldynamik® ist der aufrechte Nacken, der bewegliche Brustkorb und das stabile Kreuz der Schlüssel zu einem gesunden Rücken.
Wir schauen, was das heisst und lernen ein paar sinnvolle Übungen kennen.
Wir schauen, was das heisst und lernen ein paar sinnvolle Übungen kennen.
Mitbringen
Mätteli oder Decke zum Draufliegen, bequeme Kleidung.
Zusatzkosten
CHF 5.00 Miete Sball Ball (weicher, elastischer Ball, Durchmesser 25/30cm) oder CHF 22.00 Kauf Sball Ball.
Kurs-Nr.
21S-605
Datum
24.08.2021
Tag
Di
Dauer
Di
ab
24.08.2021
3x 19:00 – 21:00 h
Preis
CHF 90.00
Anzahl Plätze
4 – 8
Standort
Singsaal, Primarschule Schwarzenburg, Thunstrasse 27, Schwarzenburg
Kursleitung
Marianne Schneider, Physiotherapeutin
Preis
Standard CHF 90.00
Kursdaten
Di 24.08.2021 19:00 – 21:00
Di 31.08.2021 19:00 – 21:00
Di 07.09.2021 19:00 – 21:00