Fit durch den Winter: das Outdoor-Training mit Walking

Wir walken gemeinsam ein Stück und fördern an unterschiedlichen Orten draussen unsere Fitness von A bis Z – Ausdauer, Kraft, allgemeine Fitness, Beweglichkeit und Geschicklichkeit werden in einem abwechslungsreichen Training gefördert.

Ca. einmal im Monat trainieren wir in der Halle von 9.45 – 10.45 Uhr.

Mitbringen
Dem Wetter angepasste Sportkleidung.

Kurs-Nr.

25W-602

Datum

15.10.2025

Tag

Mi

Dauer

Mi ab 15.10.2025
22x 09:00 – 10:00 h

Preis

CHF 165.00

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Standort

Outdoor-Kurs, Start Parkplatz bei MZH Riffenmatt

Kursleitung

Michaela Lichtle, Sportjournalistin, Fitnessleiterin ESA

Preis

Standard CHF 165.00

Kursdaten

Mi 15.10.2025 09:00 – 10:00
Mi 22.10.2025 09:00 – 10:00
Mi 29.10.2025 09:00 – 10:00
Mi 05.11.2025 09:00 – 10:00
Mi 12.11.2025 09:00 – 10:00
Mi 19.11.2025 09:00 – 10:00
Mi 26.11.2025 09:00 – 10:00
Mi 03.12.2025 09:00 – 10:00
Mi 10.12.2025 09:00 – 10:00
Mi 17.12.2025 09:00 – 10:00
Mi 07.01.2026 09:00 – 10:00
Mi 14.01.2026 09:00 – 10:00
Mi 21.01.2026 09:00 – 10:00
Mi 28.01.2026 09:00 – 10:00
Mi 04.02.2026 09:00 – 10:00
Mi 11.02.2026 09:00 – 10:00
Mi 25.02.2026 09:00 – 10:00
Mi 04.03.2026 09:00 – 10:00
Mi 11.03.2026 09:00 – 10:00
Mi 18.03.2026 09:00 – 10:00
Mi 25.03.2026 09:00 – 10:00
Mi 01.04.2026 09:00 – 10:00