Männer-Fitness 45+

Zu aktuellen Rhythmen werden Kraft, Ausdauer, allgemeine Fitness, Beweglichkeit und Geschicklichkeit in einem abwechslungsreichen Training gefördert. Auch kleine Spiele und Stationentraining stehen auf dem Programm

Mitbringen
Sportkleidung und Hallentrunschuhe.

Kurs-Nr.

22W-601

Datum

20.10.2022

Tag

Do

Dauer

Do ab 20.10.2022
21x 19:00 – 20:00 h

Preis

CHF 180.00

zurück
Anmelden

Anzahl Plätze

5 – 12

Standort

Turnhalle der Schule Schwendi, Riffenmatt

Kursleitung

Michaela Lichtle, Sportjournalistin, Fitnessleiterin ESA

Preis

Standard CHF 180.00

Kursdaten

Do 20.10.2022 19:00 – 20:00
Do 27.10.2022 19:00 – 20:00
Do 03.11.2022 19:00 – 20:00
Do 10.11.2022 19:00 – 20:00
Do 17.11.2022 19:00 – 20:00
Do 24.11.2022 19:00 – 20:00
Do 01.12.2022 19:00 – 20:00
Do 08.12.2022 19:00 – 20:00
Do 15.12.2022 19:00 – 20:00
Do 22.12.2022 19:00 – 20:00
Do 12.01.2023 19:00 – 20:00
Do 19.01.2023 19:00 – 20:00
Do 26.01.2023 19:00 – 20:00
Do 02.02.2023 19:00 – 20:00
Do 09.02.2023 19:00 – 20:00
Do 16.02.2023 19:00 – 20:00
Do 02.03.2023 19:00 – 20:00
Do 09.03.2023 19:00 – 20:00
Do 16.03.2023 19:00 – 20:00
Do 23.03.2023 19:00 – 20:00
Do 30.03.2023 19:00 – 20:00