Yoga – du verdienst es, du selbst zu sein

Mit Yoga begeben wir uns auf die Reise zu uns selbst. Wir aktivieren den Körper, lernen die Atmung bewusst wahrnehmen, lassen sie fliessen und steuern sie. Wir aktivieren die Energie in uns, lassen den Geist zur Ruhe kommen, gönnen dem Körper Entspannung und fühlen unseren Herzschlag. Mit jedem «sich hingeben» kommen wir unserem wahren Wesen ein Stück näher. Wir fühlen uns sicher und sind tief verbunden.

Mitbringen
Yoga-Matte, Decke, evtl. Sitzkissen/Blöcke bequeme, warme Kleidung.

Kurs-Nr.

21W-633

Datum

10.01.2022

Tag

Mo

Dauer

Mo ab 10.01.2022
12x 09:00 – 10:15 h

Preis

CHF 300.00

Anzahl Plätze

6 – 8

Standort

Dachboden, Remund Schreinerei und Holzbau, Güterstr. 2, Schwarzenburg

Kursleitung

Tatjana Meier, Schulische Heilpädagogin, Yogalehrerin, Hypnosecoach

Preis

Standard CHF 300.00

Kursdaten

Mo 10.01.2022 09:00 – 10:15
Mo 17.01.2022 09:00 – 10:15
Mo 24.01.2022 09:00 – 10:15
Mo 31.01.2022 09:00 – 10:15
Mo 07.02.2022 09:00 – 10:15
Mo 14.02.2022 09:00 – 10:15
Mo 28.02.2022 09:00 – 10:15
Mo 07.03.2022 09:00 – 10:15
Mo 14.03.2022 09:00 – 10:15
Mo 21.03.2022 09:00 – 10:15
Mo 28.03.2022 09:00 – 10:15
Mo 04.04.2022 09:00 – 10:15