Slow Fit

Das Ganzkörpertraining in gemächlichem Tempo

Herzkreislaufsequenz mit einfachen Abläufen, aber trotzdem der Koordination förderlich. Balance, Kraft und Beweglichkeit stehen im Zentrum. Die Bewegungen sind einfach und fließend. Die Musik unterstützt und motiviert zum Bewegen.

Ein Training, welches Altersgrenzen aufhebt. Einstieg jederzeit möglich!

Mitbringen
Mätteli, Hanteln, Getränk.

Kurs-Nr.

19S-118

Datum

15.08.2019

Tag

Do

Dauer

Do ab 15.08.2019
6x 17:15 – 18:15 h

Preis

CHF 84.00

Anzahl Plätze

6 – 20

Standort

MZH Pöschen, Freiburgstr. 100, Schwarzenburg

Kursleitung

Barbara Keller Dänzer, Gymnastiklehrerin, Fitnessinstruktorin

Preis

Standard CHF 84.00

Kursdaten

Do 15.08.2019 17:15 – 18:15
Do 22.08.2019 17:15 – 18:15
Do 29.08.2019 17:15 – 18:15
Do 05.09.2019 17:15 – 18:15
Do 12.09.2019 17:15 – 18:15
Do 19.09.2019 17:15 – 18:15