Kondition und Wohlbefinden durch Freude an der Bewegung – Nia® das Tanztraining für alle

Diese Nia ®-Stunde ist leider schon ausgebucht. Am Freitag von 8.00 bis 9.00 Uhr hat es noch freie Plätze. Du bist herzlich willkommen❤️!

Nia ® ist ein Tanztraining, das Bewegung, Entspannung und Freude verbindet.

Das gelenkschonende Non-Impact-Training, welches das Herz-Kreislauf-System unterstützt und zugleich die Muskulatur sowie das Immunsystem stärkt, ist für alle geeignet.

Die 52 körperzentrierten Bewegungen sind einfach und können individuell angepasst werden.

Wir bewegen uns barfuss (oder in Hallenturnschuhen) zu verschiedenen Musikstilen.

Mitbringen
Bequeme Kleidung, barfuss oder Hallenturnschuhe.

Kurs-Nr.

26W-636

Datum

22.01.2027

Tag

Fr

Dauer

Fr ab 22.01.2027
8x 09:15 – 10:15 h

Preis

CHF 200.00

zurück
Kursplätze knapp verfügbar. Information zu freien Kursplätzen und Anmeldung direkt bei der Geschäftsstelle.

Standort

Siedi, Freiburgstr. 18, Schwarzenburg

Kursleitung

Gaby Zimmermann, Lizenzierte Nia-Teachering

Preis

Standard CHF 200.00

Kursdaten

Fr 22.01.2027 09:15 – 10:15
Fr 29.01.2027 09:15 – 10:15
Fr 05.02.2027 09:15 – 10:15
Fr 12.02.2027 09:15 – 10:15
Fr 19.02.2027 09:15 – 10:15
Fr 05.03.2027 09:15 – 10:15
Fr 12.03.2027 09:15 – 10:15
Fr 19.03.2027 09:15 – 10:15