Kondition und Wohlbefinden durch Freude an der Bewegung – Nia® das Tanztraining für alle
Diese Nia ®-Stunde ist bereits ausgebucht. Es hat noch Platz am Freitag: 10.30 – 11.30 Uhr
https://www.vhschwarzenburg.ch/kursangebot?course=25W-632
Nia ® ist ein Tanztraining, das Bewegung, Entspannung und Freude verbindet.
Das gelenkschonende Non-Impact-Training, welches das Herz-Kreislauf-System unterstützt und zugleich die Muskulatur sowie das Immunsystem stärkt, ist für alle geeignet.
Die 52 körperzentrierten Bewegungen sind einfach und können individuell angepasst werden.
Wir bewegen uns barfuss (oder in Hallenturnschuhen) zu verschiedenen Musikstilen.
Mitbringen
Bequeme Kleidung, barfuss oder Hallenturnschuhe.
Kurs-Nr.
25W-633
Datum
05.01.2026
Tag
Mo
Dauer
Mo ab 05.01.2026
12x 19:30 – 20:30 h
Preis
CHF 300.00
Standort
Siedi, Freiburgstr. 18, Schwarzenburg
Kursleitung
Fabienne Kaufmann, Lizenzierte Nia-Teacherin
Gaby Zimmermann, Lizenzierte Nia-Teachering
Preis
Standard CHF 300.00
Kursdaten
Mo 05.01.2026 19:30 – 20:30
Mo 12.01.2026 19:30 – 20:30
Mo 19.01.2026 19:30 – 20:30
Mo 26.01.2026 19:30 – 20:30
Mo 02.02.2026 19:30 – 20:30
Mo 09.02.2026 19:30 – 20:30
Mo 23.02.2026 19:30 – 20:30
Mo 02.03.2026 19:30 – 20:30
Mo 09.03.2026 19:30 – 20:30
Mo 16.03.2026 19:30 – 20:30
Mo 23.03.2026 19:30 – 20:30
Mo 30.03.2026 19:30 – 20:30