Qigong

Qigong bedeutet „Kultivierung und Aktivierung der Lebenskraft Qi“. Als Qigong werden traditionelle Bewegungs-, Atem- und Meditationstechniken bezeichnet, welche sich als Teil der fernöstlichen Medizin über Jahrhunderte entwickelt haben.

Die Übungen sind ein sanftes Training und regulieren den Energiefluss im Körper und den Stoffwechsel. Mit Qigong unterstützen Sie auch Ihre innere Ruhe und Gelassenheit, fördern den Abbau von Stress und die Verbesserung der Konzentration. Sie fördern ganz allgemein Ihre Gesundheit.

Die Kurse Qigong und Tai Chi können einzeln oder als etwas anspruchsvolleres Training auch hintereinander besucht werden. 

Mitbringen
Lockere Kleidung, leichte Turnschuhe oder Gymnastikschläppli.

Kurs-Nr.

17W-613

Datum

12.01.2018

Tag

Fr

Dauer

Fr ab 12.01.2018
10x 09:30 – 10:30 h

Preis

CHF 200.00

Anzahl Plätze

6 – 20

Standort

Event-Raum Frauenverein, Güterstr. 4, Schwarzenburg

Kursleitung

Lilian von Allmen

Preis

Standard CHF 200.00

Kursdaten

Fr 12.01.2018 09:30 – 10:30
Fr 19.01.2018 09:30 – 10:30
Fr 26.01.2018 09:30 – 10:30
Fr 02.02.2018 09:30 – 10:30
Fr 09.02.2018 09:30 – 10:30
Fr 16.02.2018 09:30 – 10:30
Fr 02.03.2018 09:30 – 10:30
Fr 09.03.2018 09:30 – 10:30
Fr 16.03.2018 09:30 – 10:30
Fr 23.03.2018 09:30 – 10:30