Fit dem Sommer entgegen: das Outdoor-Training mit Walking

Wir walken gemeinsam ein Stück und fördern an unterschiedlichen Orten draussen unsere Fitness von A bis Z – Ausdauer, Kraft, allgemeine Fitness, Beweglichkeit und Geschicklichkeit werden in einem abwechslungsreichen Training gefördert.

Ca. einmal im Monat trainieren wir in der Halle von 9.45 – 10.45 Uhr.

Mitbringen
Dem Wetter angepasste Sportkleidung.

Kurs-Nr.

25S-606

Datum

23.04.2025

Tag

Mi

Dauer

Mi ab 23.04.2025
10x 09:00 – 10:00 h

Preis

CHF 85.00

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Standort

Outdoor-Kurs, Start Parkplatz bei MZH Riffenmatt

Kursleitung

Michaela Lichtle, Sportjournalistin, Fitnessleiterin ESA

Preis

Standard CHF 85.00

Kursdaten

Mi 23.04.2025 09:00 – 10:00
Mi 30.04.2025 09:00 – 10:00
Mi 07.05.2025 09:00 – 10:00
Mi 14.05.2025 09:00 – 10:00
Mi 21.05.2025 09:00 – 10:00
Mi 28.05.2025 09:00 – 10:00
Mi 04.06.2025 09:00 – 10:00
Mi 11.06.2025 09:00 – 10:00
Mi 18.06.2025 09:00 – 10:00
Mi 25.06.2025 09:00 – 10:00