Einführung in die Rückenmassage

Einführung in die klassische Rückenmassage. Die allgemeine, klassische Rückenmassage dient vor allem dazu, den Spannungszustand der Muskeln zu lockern, Verspannungen zu lösen sowie die Blut und Lymphzirkulation anzuregen.

Einführung in die Breuss-Massage.
Die Breuss Massage wird insbesondere zur Verhütung oder bei bestehenden Störungen der Wirbelsäule eingesetzt. Sie findet somit hauptsächlich Anwendung bei Bandscheibenproblemen.

Im Kurs wird eine entsprechende, leicht zur erlernenden Massagetechnik vermittelt und geübt.

Mitbringen
Bequeme Kleidung, 2 grosse Badetücher, Getränk, Schreibmaterial