AROHA – ein einfaches Tanz-Workout

AROHA ist ein Tanz-Workout für alle, die Fett verbrennen, Muskeln festigen und Stress abbauen wollen. Das Workout ist intensiv aber gelenkschonend und für alle Altersgruppen mit unterschiedlichem Trainingszustand geeignet.

AROHA ist inspiriert vom Tanz der neuseeländischen Maori, ergänzt mit Elementen der Kampfkunst und des Tai Chi. Der ständige Wechsel von kraftvollen und entspannenden Übungen aktiviert auf unkomplizierte Weise die Fettverbrennung und macht Spass!

Mehr unter: www.aroha-academy.de. Einstieg jederzeit möglich!

Mitbringen
Bequeme Kleidung.

Kurs-Nr.

24W-625

Datum

15.10.2024

Tag

Di

Dauer

Di ab 15.10.2024
10x 10:00 – 11:00 h

Preis

CHF 190.00

Anzahl Plätze

6 – 12

Standort

Event-Raum Frauenverein, Güterstr. 4, Schwarzenburg

Kursleitung

Margrit Schüpbach, Turnlehrerin und AROHA Trainerin

Preis

Standard CHF 190.00

Kursdaten

Di 15.10.2024 10:00 – 11:00
Di 22.10.2024 10:00 – 11:00
Di 29.10.2024 10:00 – 11:00
Di 05.11.2024 10:00 – 11:00
Di 12.11.2024 10:00 – 11:00
Di 19.11.2024 10:00 – 11:00
Di 26.11.2024 10:00 – 11:00
Di 03.12.2024 10:00 – 11:00
Di 10.12.2024 10:00 – 11:00
Di 17.12.2024 10:00 – 11:00