Fit durch den Winter: das Outdoor-Training mit Walking

Wir walken gemeinsam ein Stück und fördern an unterschiedlichen Orten draussen unsere Fitness von A bis Z – Ausdauer, Kraft, allgemeine Fitness, Beweglichkeit und Geschicklichkeit werden in einem abwechslungsreichen Training gefördert.

Ca. einmal im Monat trainieren wir in der Halle von 9.45 – 10.45 Uhr.

Mitbringen
Dem Wetter angepasste Sportkleidung.

Kurs-Nr.

24W-602

Datum

16.10.2024

Tag

Mi

Dauer

Mi ab 16.10.2024
22x 09:00 – 10:00 h

Preis

CHF 165.00

zurück
Anmelden

Anzahl Plätze

5 – 20

Standort

Outdoor-Kurs, Start Parkplatz bei MZH Riffenmatt

Kursleitung

Michaela Lichtle, Sportjournalistin, Fitnessleiterin ESA

Preis

Standard CHF 165.00

Kursdaten

Mi 16.10.2024 09:00 – 10:00
Mi 23.10.2024 09:00 – 10:00
Mi 30.10.2024 09:00 – 10:00
Mi 06.11.2024 09:00 – 10:00
Mi 13.11.2024 09:00 – 10:00
Mi 20.11.2024 09:00 – 10:00
Mi 27.11.2024 09:00 – 10:00
Mi 04.12.2024 09:00 – 10:00
Mi 11.12.2024 09:00 – 10:00
Mi 18.12.2024 09:00 – 10:00
Mi 08.01.2025 09:00 – 10:00
Mi 15.01.2025 09:00 – 10:00
Mi 22.01.2025 09:00 – 10:00
Mi 29.01.2025 09:00 – 10:00
Mi 05.02.2025 09:00 – 10:00
Mi 12.02.2025 09:00 – 10:00
Mi 26.02.2025 09:00 – 10:00
Mi 05.03.2025 09:00 – 10:00
Mi 12.03.2025 09:00 – 10:00
Mi 19.03.2025 09:00 – 10:00
Mi 26.03.2025 09:00 – 10:00
Mi 02.04.2025 09:00 – 10:00