Fitness FunTone®

FunTone® ist ein abwechslungsreiches Training, bringt den Kreislauf in Schwung und kurbelt die Fettverbrennung an. In verschiedenen 45-Sekunden-Intervallen werden alle Muskelketten im Körper optimal beansprucht. Es werden Bewegungsabläufe geübt und nicht nur einzelne Muskeln trainiert. Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer werden im FunTone® Koordination, Schnellkraft, Stabilität und Beweglichkeit trainiert.

Mitbringen
Mätteli, Hanteln, Sportschuhe, Tuch, Trinkflasche.

Kurs-Nr.

21W-102

Datum

21.10.2021

Tag

Do

Dauer

Do ab 21.10.2021
10x 19:30 – 20:30 h

Preis

CHF 190.00

Anzahl Plätze

6 – 12

Standort

MZH Pöschen, Freiburgstr. 100, Schwarzenburg

Kursleitung

Sarah Thurnheer, Primarlehrerin, Kursleiterin Toning

Preis

Standard CHF 190.00

Kursdaten

Do 21.10.2021 19:30 – 20:30
Do 28.10.2021 19:30 – 20:30
Do 04.11.2021 19:30 – 20:30
Do 11.11.2021 19:30 – 20:30
Do 18.11.2021 19:30 – 20:30
Do 25.11.2021 19:30 – 20:30
Do 02.12.2021 19:30 – 20:30
Do 09.12.2021 19:30 – 20:30
Do 16.12.2021 19:30 – 20:30
Do 23.12.2021 19:30 – 20:30