Yin&Yang Yoga

Entspannung – Kraft – Ruhe – Lebendigkeit

Yin&Yang Yoga verbindet die zwei, vom muskulären Einsatz gegensätzlichen Yogastile, Hata Yoga und Yin Yoga, zu einem harmonischen Ganzen.
In der ersten Hälfte der Lektion arbeiten wir kraftvoll, erhitzend und dynamisch. Körper und Geist werden durch das Ausüben der Körperhaltungen Asanas gekräftigt und flexibel. In der zweiten Hälfte widmen wir uns dem kühlenden und beruhigenden Yin Yoga, um deinen Körper und Geist in einen ruhigen Zustand der Glückseligkeit zu bringen.

Mitbringen
Yoga-Matte, Decke, evtl. Sitzkissen, bequeme, warme Kleidung, Antirutsch-Socken.

Kurs-Nr.

21S-637

Datum

18.08.2021

Tag

Mi

Dauer

Mi ab 18.08.2021
6x 19:15 – 20:15 h

Preis

CHF 120.00

Anzahl Plätze

6 – 8

Standort

MZH Pöschen, Freiburgstr. 100, Schwarzenburg

Kursleitung

Franziska Vogel, Yogalehrerin

Preis

Standard CHF 120.00

Kursdaten

Mi 18.08.2021 19:15 – 20:15
Mi 25.08.2021 19:15 – 20:15
Mi 01.09.2021 19:15 – 20:15
Mi 08.09.2021 19:15 – 20:15
Mi 15.09.2021 19:15 – 20:15
Mi 22.09.2021 19:15 – 20:15