Fitness FunTone®

FunTone® ist ein abwechslungsreiches Training, bringt den Kreislauf in Schwung und kurbelt die Fettverbrennung an. In verschiedenen 45-Sekunden-Intervallen werden alle Muskelketten im Körper optimal beansprucht. Es werden Bewegungsabläufe geübt und nicht nur einzelne Muskeln trainiert. Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer werden im FunTone® Koordination, Schnellkraft, Stabilität und Beweglichkeit trainiert.

Mitbringen
Mätteli, Hanteln, Sportschuhe, Tuch, Trinkflasche.