Fitness FunTone®

FunTone® ist ein abwechslungsreiches Training, bringt den Kreislauf in Schwung und kurbelt die Fettverbrennung an. In verschiedenen 45-Sekunden-Intervallen werden alle Muskelketten im Körper optimal beansprucht. Es werden Bewegungsabläufe geübt und nicht nur einzelne Muskeln trainiert. Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer werden im FunTone® Koordination, Schnellkraft, Stabilität und Beweglichkeit trainiert.

Mitbringen
Mätteli, Hanteln, Sportschuhe, Tuch, Trinkflasche.

Kurs-Nr.

21S-104

Datum

19.08.2021

Tag

Do

Dauer

Do ab 19.08.2021
6x 19:30 – 20:30 h

Preis

CHF 114.00

Anzahl Plätze

6 – 12

Standort

MZH Pöschen, Freiburgstr. 100, Schwarzenburg

Kursleitung

Sarah Thurnheer, Primarlehrerin, Kursleiterin Toning

Preis

Standard CHF 114.00

Kursdaten

Do 19.08.2021 19:30 – 20:30
Do 26.08.2021 19:30 – 20:30
Do 02.09.2021 19:30 – 20:30
Do 09.09.2021 19:30 – 20:30
Do 16.09.2021 19:30 – 20:30
Do 23.09.2021 19:30 – 20:30