Fitness FunTone®
FunTone® ist ein abwechslungsreiches Training, bringt den Kreislauf in Schwung und kurbelt die Fettverbrennung an. In verschiedenen 45-Sekunden-Intervallen werden alle Muskelketten im Körper optimal beansprucht. Es werden Bewegungsabläufe geübt und nicht nur einzelne Muskeln trainiert. Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer werden im FunTone® Koordination, Schnellkraft, Stabilität und Beweglichkeit trainiert.
Mitbringen
Mätteli, Hanteln, Sportschuhe, Tuch, Trinkflasche.
Kurs-Nr.
21S-104
Datum
19.08.2021
Tag
Do
Dauer
Do
ab
19.08.2021
6x 19:30 – 20:30 h
Preis
CHF 114.00
Anzahl Plätze
6 – 12
Standort
MZH Pöschen, Freiburgstr. 100, Schwarzenburg
Kursleitung
Sarah Thurnheer, Primarlehrerin, Kursleiterin Toning
Preis
Standard CHF 114.00
Kursdaten
Do 19.08.2021 19:30 – 20:30
Do 26.08.2021 19:30 – 20:30
Do 02.09.2021 19:30 – 20:30
Do 09.09.2021 19:30 – 20:30
Do 16.09.2021 19:30 – 20:30
Do 23.09.2021 19:30 – 20:30