Fitness FunTone®

FunTone® ist ein abwechslungsreiches Training, bringt den Kreislauf in Schwung und kurbelt die Fettverbrennung an. In verschiedenen 45-Sekunden-Intervallen werden alle Muskelketten im Körper optimal beansprucht. Es werden Bewegungsabläufe geübt und nicht nur einzelne Muskeln trainiert. Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer werden im FunTone® Koordination, Schnellkraft, Stabilität und Beweglichkeit trainiert.

Mitbringen
Mätteli, Hanteln, Sportschuhe, Tuch, Trinkflasche.

Kurs-Nr.

21S-102

Datum

29.04.2021

Tag

Do

Dauer

Do ab 29.04.2021
9x 19:30 – 20:30 h

Preis

CHF 171.00

Anzahl Plätze

6 – 12

Standort

MZH Pöschen, Freiburgstr. 100, Schwarzenburg

Kursleitung

Sarah Thurnheer, Primarlehrerin, Kursleiterin Toning

Preis

Standard CHF 171.00

Kursdaten

Do 29.04.2021 19:30 – 20:30
Do 06.05.2021 19:30 – 20:30
Do 20.05.2021 19:30 – 20:30
Do 27.05.2021 19:30 – 20:30
Do 03.06.2021 19:30 – 20:30
Do 10.06.2021 19:30 – 20:30
Do 17.06.2021 19:30 – 20:30
Do 24.06.2021 19:30 – 20:30
Do 01.07.2021 19:30 – 20:30