Qigong

Qigong bedeutet „Kultivierung und Aktivierung der Lebenskraft Qi“. Als Qigong werden traditionelle Bewegungs-, Atem- und Meditationstechniken bezeichnet, welche sich als Teil der fernöstlichen Medizin über Jahrhunderte entwickelt haben.

Die Übungen sind ein sanftes Training und regulieren den Energiefluss im Körper und den Stoffwechsel. Mit Qigong unterstützen Sie auch Ihre innere Ruhe und Gelassenheit, fördern den Abbau von Stress und die Verbesserung der Konzentration. Sie fördern ganz allgemein Ihre Gesundheit.

Die Kurse Qigong und Tai Chi können einzeln oder als etwas anspruchsvolleres Training auch hintereinander besucht werden. Einstieg jederzeit möglich!

Mitbringen
Lockere Kleidung, leichte Turnschuhe oder Gymnastikschläppli.

Kurs-Nr.

19W-610

Datum

18.10.2019

Tag

Fr

Dauer

Fr ab 18.10.2019
10x 09:30 – 10:30 h

Preis

CHF 280.00

Anzahl Plätze

6 – 20

Standort

Event-Raum Frauenverein, Güterstr. 4, Schwarzenburg

Kursleitung

Liliane von Allmen, Tai Chi & Qi Gong Lehrerin, Therapeutin

Preis

Standard CHF 280.00

Kursdaten

Fr 18.10.2019 09:30 – 10:30
Fr 25.10.2019 09:30 – 10:30
Fr 01.11.2019 09:30 – 10:30
Fr 08.11.2019 09:30 – 10:30
Fr 15.11.2019 09:30 – 10:30
Fr 22.11.2019 09:30 – 10:30
Fr 29.11.2019 09:30 – 10:30
Fr 06.12.2019 09:30 – 10:30
Fr 13.12.2019 09:30 – 10:30
Fr 20.12.2019 09:30 – 10:30