Slow Fit

Das Ganzkörpertraining in gemächlichem Tempo

Herzkreislaufsequenz mit einfachen Abläufen, aber trotzdem der Koordination förderlich. Balance, Kraft und Beweglichkeit stehen im Zentrum. Die Bewegungen sind einfach und fließend. Die Musik unterstützt und motiviert zum Bewegen.

Ein Training, welches Altersgrenzen aufhebt. Einstieg jederzeit möglich!

Mitbringen
Mätteli, Hanteln, Getränk.

Kurs-Nr.

19S-108

Datum

25.04.2019

Tag

Do

Dauer

Do ab 25.04.2019
9x 17:15 – 18:15 h

Preis

CHF 126.00

Anzahl Plätze

6 – 20

Standort

MZH Pöschen, Freiburgstr. 100, Schwarzenburg

Kursleitung

Barbara Keller Dänzer, Gymnastiklehrerin, Fitnessinstruktorin

Preis

Standard CHF 126.00

Kursdaten

Do 25.04.2019 17:15 – 18:15
Do 02.05.2019 17:15 – 18:15
Do 09.05.2019 17:15 – 18:15
Do 16.05.2019 17:15 – 18:15
Do 23.05.2019 17:15 – 18:15
Do 06.06.2019 17:15 – 18:15
Do 13.06.2019 17:15 – 18:15
Do 20.06.2019 17:15 – 18:15
Do 27.06.2019 17:15 – 18:15