Slow Fit

Das Ganzkörpertraining in gemächlichem Tempo

Herzkreislaufsequenz mit einfachen Abläufen, aber trotzdem der Koordination förderlich. Balance, Kraft und Beweglichkeit stehen im Zentrum. Die Bewegungen sind einfach und fließend. Die Musik unterstützt und motiviert zum Bewegen.

Ein Training, welches Altersgrenzen aufhebt. Einstieg jederzeit möglich!

Mitbringen
Mätteli, Hanteln, Getränk.

Kurs-Nr.

19S-107

Datum

26.04.2019

Tag

Fr

Dauer

Fr ab 26.04.2019
9x 09:45 – 10:45 h

Preis

CHF 126.00

Anzahl Plätze

6 – 20

Standort

Neues Land, Wellenried 8, Schwarzenburg

Kursleitung

Barbara Keller Dänzer, Gymnastiklehrerin, Fitnessinstruktorin

Preis

Standard CHF 126.00

Kursdaten

Fr 26.04.2019 09:45 – 10:45
Fr 03.05.2019 09:45 – 10:45
Fr 10.05.2019 09:45 – 10:45
Fr 17.05.2019 09:45 – 10:45
Fr 24.05.2019 09:45 – 10:45
Fr 07.06.2019 09:45 – 10:45
Fr 14.06.2019 09:45 – 10:45
Fr 21.06.2019 09:45 – 10:45
Fr 28.06.2019 09:45 – 10:45