Qigong

Qigong bedeutet „Kultivierung und Aktivierung der Lebenskraft Qi“. Als Qigong werden traditionelle Bewegungs-, Atem- und Meditationstechniken bezeichnet, welche sich als Teil der fernöstlichen Medizin über Jahrhunderte entwickelt haben.

Die Übungen sind ein sanftes Training und regulieren den Energiefluss im Körper und den Stoffwechsel. Mit Qigong unterstützen Sie auch Ihre innere Ruhe und Gelassenheit, fördern den Abbau von Stress und die Verbesserung der Konzentration. Sie fördern ganz allgemein Ihre Gesundheit.

Die Kurse Qigong und Tai Chi können einzeln oder als etwas anspruchsvolleres Training auch hintereinander besucht werden. Einstieg jederzeit möglich!

Mitbringen
Lockere Kleidung, leichte Turnschuhe oder Gymnastikschläppli.

Kurs-Nr.

18S-618

Datum

15.08.2018

Tag

Mi

Dauer

Mi ab 15.08.2018
6x 09:00 – 10:00 h

Preis

CHF 120.00

Anzahl Plätze

6 – 20

Standort

Event-Raum Frauenverein, Güterstr. 4, Schwarzenburg

Kursleitung

Liliane von Allmen, Tai Chi & Qi Gong Lehrerin, Therapeutin

Preis

Standard CHF 120.00

Kursdaten

Mi 15.08.2018 09:00 – 10:00
Mi 22.08.2018 09:00 – 10:00
Mi 29.08.2018 09:00 – 10:00
Mi 05.09.2018 09:00 – 10:00
Mi 12.09.2018 09:00 – 10:00
Mi 19.09.2018 09:00 – 10:00